Slapen

Dr. Arlene K. Unger
Gebonden
160 pagina's
140 x 170 mm
NL
978-94-6359-104-1
€ 4,95
Omschrijving
Doorbreek de cirkel van slapeloze nachten met deze 50 makkelijke oefeningen. De korte en effectieve mindfulness- en ontspanningsoefeningen van klinisch psycholoog en gezondheidscoach dr. Arlene K. Unger bevorderen een ontspannen nachtrust. Je wordt weer uitgerust wakker, klaar voor wat de dag te bieden heeft. Dit boekje is zo gemaakt dat het perfect in je tas of zak past en je het altijd bij je kunt dragen. Dus sla het open als je wat hulp kunt gebruiken om ontspannen in slaap te vallen.
Bekijk ook eens deze boeken
Verkooppunten Zoek op plaats of postcode
Lees meer Lees minder NL