Anatomie van yoga

Een gedetailleerd referentiewerk voor yogabeoefenaars en -leraren! Van ademhaling tot draaiingen en staande houdingen - u kunt precies zien hoe bepaalde spieren reageren op de bewegingen van de gewrichten, hoe wijzigingen in een houding het effect daarvan kunnen vergroten en hoe de ruggengraat, ademhaling en lichaamshouding uiteindelijk met elkaar verbonden zijn.